Jumat, 21 Maret 2014
Rematik ialah jenis penyakit yang sering diderita masyarakat. Rematik ini sendiri mempunyai 100 jenis berbeda dimana gejalanya ibarat satu dengan yang lain. Termasuk jenis rematik yang begitu serius yaitu Artritis Reumatoid (AR). Jenis rematik ini sanggup menjadikan penderita menderita ketaknormalan alasannya jari tangan dan kaki yang kaku. Bila menyerang kaki maka penderita alhasil tak sanggup berjalan.
Gejala rematik pada kaki yang sering terjadi yaitu nyeri sendi yang muncul setiap hari. Persendian kaki terasa sakit dan umumnya dibarengi dengan rasa panas, ruam, nyeri serta bengkak. Sendi pun menjadi kaku ketika pagi hari yang terjadi dalam waktu usang kurang-lebih 6 minggu. Karena itu deteksi dini ialah langkah awal yang sangat penting untuk dilakukan. Untuk memastikan apakah kita terkena rematik maka lakukan pengecekan sendi kaki sendiri apakah buku-buku jari membengkak, memerah atau terasa panas. Selanjutnya remas sendi kaki, bila terasa nyeri itu artinya sendi terjadi peradangan.
Jika terlanjur terkena maka suka tidak suka kita wajib mengkonsumsi obat rematik yang diresepkan oleh dokter. Penyakit rematik memang tidak sanggup disembuhkan, hanya sanggup dikurangi gejalanya supaya tak menyebar ke bab badan lain. Obat-obat rematik yang banyak beredar di pasaran contohnya saja dari jenis Ibuprofen, Natrium Diklofenak, Naproxen, Indometasin dan Piroksikam. Jika tak ingin obat-obatan kimia, kita sanggup meracik sendiri ramuan alami untuk rematik. Bahan-bahan alami yang sanggup dicoba contohnya jahe, lengkuas, daun seledri atau daun dandelion. Lengkuas misalnya, kita tinggal memarut materi segarnya, diperas untuk diambil air sarinya. Kemudian air sari lengkuas ini dipakai untuk menggosok bab kaki yang nyeri.
Jahe pun termasuk salah satu rempah dengan khasiat meredakan rematik kaki ataupun rematik di persendian lain. Untuk itu siapkan beberapa ruas jahe, basuh hingga higienis kemudian rajang kecil-kecil. Selanjutnya masukkan ke air panas dalam gelas dan tambahkan 1 sdm madu. Setelah diaduk merata, minum selagi masih hangat. Untuk memproses daun seledri sebagai obat rematik, siapkan 30 helai daun seledri kemudian kemudian basuh hingga bersih. Daun seledri kemudian diseduh memakai air panas dan kemudian diminum ketika masih hangat. Kecuali dengan diseduh, daun seledri pun sanggup kita makan untuk lalapan rutin setiap hari.
Penderita rematik biasanya mempunyai sejumlah pantangan makanan. Contohnya ialah pantangan mengkonsumsi jeroan ibarat hati, ampela dan usus. Lalu kuliner dalam kemasan kaleng, kuliner bersantan pun sebaiknya ditinggalkan. Jenis sayur-mayur antara lain bayam, kembang kol, jamur, kangkung maupun daun singkong pun jikalau sanggup ditinggalkan. Mandi malam hari dan mengangkat beban berat jangan dilakukan supaya rematik tidak kambuh.
Gejala rematik pada kaki yang sering terjadi yaitu nyeri sendi yang muncul setiap hari. Persendian kaki terasa sakit dan umumnya dibarengi dengan rasa panas, ruam, nyeri serta bengkak. Sendi pun menjadi kaku ketika pagi hari yang terjadi dalam waktu usang kurang-lebih 6 minggu. Karena itu deteksi dini ialah langkah awal yang sangat penting untuk dilakukan. Untuk memastikan apakah kita terkena rematik maka lakukan pengecekan sendi kaki sendiri apakah buku-buku jari membengkak, memerah atau terasa panas. Selanjutnya remas sendi kaki, bila terasa nyeri itu artinya sendi terjadi peradangan.
Jika terlanjur terkena maka suka tidak suka kita wajib mengkonsumsi obat rematik yang diresepkan oleh dokter. Penyakit rematik memang tidak sanggup disembuhkan, hanya sanggup dikurangi gejalanya supaya tak menyebar ke bab badan lain. Obat-obat rematik yang banyak beredar di pasaran contohnya saja dari jenis Ibuprofen, Natrium Diklofenak, Naproxen, Indometasin dan Piroksikam. Jika tak ingin obat-obatan kimia, kita sanggup meracik sendiri ramuan alami untuk rematik. Bahan-bahan alami yang sanggup dicoba contohnya jahe, lengkuas, daun seledri atau daun dandelion. Lengkuas misalnya, kita tinggal memarut materi segarnya, diperas untuk diambil air sarinya. Kemudian air sari lengkuas ini dipakai untuk menggosok bab kaki yang nyeri.
Jahe pun termasuk salah satu rempah dengan khasiat meredakan rematik kaki ataupun rematik di persendian lain. Untuk itu siapkan beberapa ruas jahe, basuh hingga higienis kemudian rajang kecil-kecil. Selanjutnya masukkan ke air panas dalam gelas dan tambahkan 1 sdm madu. Setelah diaduk merata, minum selagi masih hangat. Untuk memproses daun seledri sebagai obat rematik, siapkan 30 helai daun seledri kemudian kemudian basuh hingga bersih. Daun seledri kemudian diseduh memakai air panas dan kemudian diminum ketika masih hangat. Kecuali dengan diseduh, daun seledri pun sanggup kita makan untuk lalapan rutin setiap hari.
Penderita rematik biasanya mempunyai sejumlah pantangan makanan. Contohnya ialah pantangan mengkonsumsi jeroan ibarat hati, ampela dan usus. Lalu kuliner dalam kemasan kaleng, kuliner bersantan pun sebaiknya ditinggalkan. Jenis sayur-mayur antara lain bayam, kembang kol, jamur, kangkung maupun daun singkong pun jikalau sanggup ditinggalkan. Mandi malam hari dan mengangkat beban berat jangan dilakukan supaya rematik tidak kambuh.